Alimentaciòn con-sciente de la literatura a la cocina
¿Qué son los oligoelementos? los componentes químicos son importantes para el organismo, pues brindan los nutrientes esenciales para que funcionen todos los procesos de manera correcta, también aportan a la matriz extracurricular, actividad catalica de las enzimas ,configuración extracurricular y reguladora de múltiples estructuras como hormonas biológicas https://acortar.link/rcphYl Los oligoelementos mas esenciales para el bienestar humano son: Fluor: ayuda a la fijación del calcio en los huesos. Yodo: es fundamental para la función de las glándulas tiroides. selenio: esencial para la formación del esqueleto y para el crecimiento. Cromo: interviene en el metabolismo de los azúcares refuerza la acción de la insulina y favorece la entrada de glucosa a las células. Cobalto: Ayuda a regular la presión arterial y a dilatar los vasos sanguíneos, y favorece la fijación de la glucosa en los tejidos. Hierro: Interviene en la síntesis y función de la hemoglobina. Lit...